デトックスとは毒素排出です
デトックスとは、毒素排出のことです。
体に溜まった有害物質(毒素)を除去し、体内を浄化することです。
今までの健康法は、体によい成分を取り込むことが主眼でしたが、その前に
不要な成分を摂りださないと、効率よく摂取でないことが分かりました。
これがデトックスといわれる毒素排出のことです。
とくに、ビタミンやミネラルなどの栄養素は、体に取り入れるだけでは、本来の
働きが発揮できません。
栄養の吸収を阻害する体内の毒素を排出し、きちんと細胞まで栄養素を届けないと
いけません。
ダイエットをするにも、有害毒素を排出することが重要です。
