イオンデトックスとは
イオンデトックスとは、足湯を使って足裏から体内の有害毒素を排出する方法です。
フットバスとも呼ばれています。
足裏には、多くのツボが集まっていて、身体の反射区とも言われています。
また心臓から最も遠く、血液をもとに送り返すため、第２の心臓ともいわれます。
イオンデトックスにより足を暖めると、血液のめぐりが良くなり体を温め、新陳代謝を向上させることができます。
このことが、身体に溜まった老廃物や重金属などの排出を促進します。
このときイオンデトックスの作用により、黒や茶色、白、オレンジなど、体内の不純物により色が変わると言われています。
また足を暖めるフットバスは、専用の容器を購入し、アロマオイル、バスソルト、入浴剤などを入れることで、自宅でも簡単に行うことができます。
さらに最近流行の温泉や道の駅などで、足湯や足浴を楽しむこともできます。
これからの健康維持には、イオンデトックスが薦められます。
「デトックスの情報は」
成人病・生活習慣病サイト
